『Middle Aged Men’s Worries（中高年を応援するブログ）』をご覧いただきありがとうございます。
このブログについての簡単な説明です。
『Middle Aged Men’s Worries』とは？
「Middle Aged Men’s Worries」は、その名の通り、中高年男性（A middle aged man)である私が抱える問題について悪戦苦闘している様子を発信しています。
基本コンセプトは「いつまでも若くありたい」です。なぜなら20歳下の彼女がいるから。
中高年になっているが、いつまでも若くありたい！と考えている方々の参考になればと考えいます。
基本的にすべて自分の経験や見聞をもとにしておりますが、私は医療関係者ではありませんので、あくまでも個人的な感想や体験とお考えください。
ブログの内容
ブログの内容は大きく次の３点について発信していきます。
中高年の下半身の悩み
私はいわゆるアラフィフ。まだギリ40代くらい。
最近の1番の悩みは下半身がどんどん衰えていること。
中折れは当たりまえ、立たないことも多いし、正直、薬に頼らざるを得ないのが現状。
こういう下半身の悩みを抱えてる人っと中高年になるとたくさんいるはず。だけど、周りに相談できる人もいないだろうし、ネットで調べても、ちょっと怪しい情報も多いですよね。そもそも口コミもサクラが多そうですしね。
私自身、いわゆるED薬を服用しています。さらに、それ以外の元気が出る系のサプリもたくさん試しています。もっと言えば、手術も経験しています。
これに関してはいろんなことを試してきたし、今後も色々なことチャレンジしていくつもり。
サプリや薬は個人差があるけど、私の身体の変化や効き方なんかはきっと参考になるはずです。
最終的には、ED薬なしでの復活を目指しています！
中高年のフィットネス
アラフィフだけど、だらしない身体にしたくない。
いつまでも若々しく逞しい身体でいたい！イケてるおじさんでありたいし、イケてる彼氏でもありたい。
もともと、筋トレは好きだけど、中高年になると若い頃と違って、あまり身体に負担がかけられない。中高年向けのトレーニングやサプリなどを記事にしていこうと考えています。
若づくりの方法
中高年の永遠のテーマかもしれないけど、若さを保つためにできること、を考えていきます。
「いい歳なんだから、年相応になれよ」
と言う人もいると思うけど、私は諦めたくないんです。
だって、年下の彼女いるし・・・。
少しでも若々しくカッコいい自分でいたいですよね。
若づくりのための色々な情報を集めたり、試したりしていこうと考えています。
最後に
最後まで目を通していただきありがとうございます。
このブログのコンセプトをもう一度。
「いつまでも若々しくいたいよね。」と考える中高年の方のお役に立てればと思うし、自分も若さを少しでも取り戻したい。