中高年である私の最大の悩みが性欲の低下や筋力の低下。筋力の低下というよりも、筋肉が付きにくい身体になってしまった気がします。筋肥大しにくくなったような。
やはり加齢とともに男性ホルモンが減少したからかな。
男性ホルモンといえば「テストステロン」なんだけど、加齢に逆らって、テストステロンを増加させたい！と考えたわけです。
- 筋力トレーニング（運動）
- バランスの取れた食事（栄養）
- 十分な睡眠時間（休養）７時間が理想らしい。
上記3点はテストステロン増加の基本だけど、すでに実践しています。ということで、男性ホルモンを増加させるために、サプリに頼ってみます。
今回購入したのは、「Tribulus 650mg」というサプリ。国内の薬局なんかでは見かけることはありません。
この記事では、テストステロン増加のためのサプリ「Tribulus 650mg」の体験談をまとめています。男性ホルモンの低下に悩み方の参考になれば幸いです。
GASPARI「Tribulus 650mg」とは？
先ほど言ったように、「Tribulus 650mg」は国内の薬局では見かけないし、通販大手のAmazonや楽天にもありません。
おそらく「サプリンクス」というサプリ専門のサイトでした購入できません。実際私も、サプリンクスで購入しています。
私がこれを知ったきっかけは、ボディビルダーの山岸秀匡選手が紹介していたから。
トリブラスが一体なんなのかはよくわからないけど、山岸選手のぶっきらぼうな言い方からテストステロンが増加しそうな感じです。
GASPARI「Tribulus 650mg」の効果
気になるこのサプリ「Tribulus 650mg」の効果ですが、サプリンクスさんから抜粋すると以下のような感じ。（アンダーラインは私が加筆しています）
＜トリブラスの役割＞
・テストステロンの増加 ・黄体形成ホルモン生成の強化
・性的衝動の起爆剤として
・筋肉のパワーと持久力をサポート
ガスパリニュートリション社のトリブラスは、現在のマーケットの中でも最もパワフルなトリブラスエキスを探している方にはぴったりの商品です。
他のガスパリニュートリション社製品同様、最高品質の原料を使用しています。他に類の無いレベルのサポニンを含むトリブラスを採用しています。
この素晴らしいハーブの摂取は、性欲の向上や無駄のない筋肉の増加、エネルギーや力強さの強化に繋がります。＜摂取目安・使用方法＞
・栄養補助食品として1日3粒を目安に3回に分けてのご摂取をおすすめします。
suplinx.comより転載
・食品ですのでどのように召し上がっても結構ですが、起床時に1粒、日中に1粒、就寝前に1粒のご摂取がおすすめです。
・8-12週間摂取を継続した後、最低4週間のオフ期間を設けてください。
うーん、なんとも素晴らしい。
性欲の向上、筋肉の増加、力強さ。
中高年の男性が欲しいものがすべてが詰まっています。買わないという選択肢はありません。
と言っても「本当かよ・・・」と、私自身、半信半疑です。そもそもトリブラスが一体何かよく分かりません。
トリブラスは意外に怪しいものでした
トリブラスを使った夢のようなサプリなわけですが、トリブラスそのものを調べてみると、結構怪しいものだという印象を受けました。
トリブラスは別名「ハマビシ」と呼ばれる植物で、そのハマビシに関しては内閣府の食品安全委員会が以下のような注意喚起をしています。
「ハマビシ」を含むサプリメントに注意
平成２７年７月２８日
ハマビシ成分を含むサプリメントは、インターネット等で海外製のものが販売されていますが、注意が必要です。
ハマビシの「果実」は、日本では医薬品成分とされており、いわゆる健康食品や食用に供することは禁止されています。
そして、ハマビシには、神経系、筋肉、肝臓及び腎臓への影響が報告されており、ハマビシの草木部分についても、一部のEU加盟国は食品サプリメントへの使用は安全でないとして流通を禁止しています。スペイン消費食品安全栄養庁（AECOSAN）は、食品サプリメントへのハマビシ（Tribulus terrestris）の使用のリスクに関する報告書を公表しましたが（７月20日）、草木部分の使用について安全であると評価するための十分な毒性学的データはなかったとしています。そして、食品サプリメントにおけるハマビシ（果実、地上部の草木、その抽出物のいずれの場合も）の最大一日摂取量は薬としての使用量を超えてはならないとしています。
fsc.go.jpより転載
こういう注意書き見ると、怪しさ爆発ですね。
うーん、困りました。
さらに、以下のような記述を発見。
トリビュラス テレストリスは、何世紀にもわたって伝統的医学で使用されてきたハーブで、テストステロン値や性機能への良い影響が謳われてきました。
しかし研究の結果、動物ではテストステロンレベルを上昇させることがわかりましたが、人間では同じ効果はないようです。しかし、男女ともに性機能（例：勃起機能）や性欲を高める可能性は示唆されています。
https://clinicten.jpより転載
動物ではテストステロンが向上したけど、ヒトにおいてはそうではない。
まあ、性機能が高まるという部分だけでも十分といえば十分だね。
GASPARI「Tribulus 650mg」を実際に試してみた
「テストステロンが増加する」ことに関しては、若干微妙な感じだけど、とりあえず試してみることにしました。
中高年は藁にもすがるんです。
先ほど述べた通り副作用が心配ですので、使用上の注意に従います。
２ヶ月摂取して、１ヶ月お休みを２クール。
半年計画で摂取することにしました。
これで効果が出たらいいですね。
さて、実際に摂取を始めてみて、まだ１ヶ月くらい（１クールの半分ですね）の印象を述べておきます。
- カプセルがやや大きくて胃がもたれる
- 性機能の向上はしているみたい
- 筋トレに関しては今のところ実感はない
この手のサプリはアメリカサイズなので大きいですよね。飲み込むのは苦労しないけど、胃に残っている感じがします。胃もたれしてる感じ。
性機能の向上は劇的ではないが、効いている感じ。
息子さんは、朝にちゃんと起立しますし、飲む前よりもよく反応します。
もっともプラシーボ効果（効き目があると思い込んで、症状が改善すること）かもしれないけど、改善するならなんでもいい。
半年くらい続けてみて、体調の変化などを報告していきます。
ED改善できて、また筋肉が増加したらいいなぁ・・・。
サプリの効果なんかは、個人ごとに違うので、すごく効く人もいるかもしれない。
あくまでも私の主観での個人的な見解ですので、その点はご注意ください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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